谷中恭代さん

自分塾での学びは、生涯に渡って私を支えてくれる大切なものになりました。この学びがあれば、これからの人生で起こるどんなネガティブなことも「私なら大丈夫！！！」と思えます。
今は堂々とそんなことを言える私ですが、受講前は生きづらさや満たされない思いばかりを抱えて、原因がどこにあるのか、どうすれば変われるのかが分からず、ただただ毎日をやり過ごしていました。
そんなとき2020年1月にかもあきさんのSNSと出会ったことから、６月にお花畑サロンへの入会、10月に自分塾への受講と繋がりました。自分塾がスタートした10月の時点では、私は自分軸と他人軸の違いも自己肯定感も、言葉は理解できても感覚的に全くわからない状態でした。約９ヵ月もの間、毎日【かもあきさんのSNS】を聴き【お花畑サロン】に参加していたにも関わらずです。
そんな自分を責め劣等感も感じていましたが、それまでの【かもあきさんのSNS】や【お花畑サロン】で積み上げた明子さんへの信頼は揺るぎないものを感じていたので、自分塾は安心して学ぶことができました。
自分塾のプログラムは、心と体の整え方に始まり、生きづらさに繋がる様々なポイントをステップを踏んで教えていただけます。つまずきのその一つ一つに対して捉え方や対処法を学び、毎日練習を重ねます。同期の仲間とのコメントの交換も励みになり、真剣に自分と向き合うことができます。
自分塾を卒業後も胸におく確かな自信が在るので、決して以前のような生き方迷子にはなりません。たとえ迷ったとしても、またこの学びに戻れば大丈夫！とわかっているからです。
自分塾は、年齢も性別も生活環境も職業も、何が違っても誰にでも生きる学びです。

夏目里奈さん

第４期に入れて本当によかったです。明子さん、由果さん、４期のみなさん、本当に毎日ありがとうございます‼
自分塾では私の全てをさらけ出しました。
この年齢になってリアルの友達以外に自分のことをアウトプットするなんて、かもあきさんのSNSを見てなければ、お花畑サロンに入ってなければできなかっただろうし、自分塾に入っていなければ、私は未だに前のイライラ＆自分責め＆やる事たくさん＆…で八方塞がりだっただろうと思います。
本当にありがとうございます(^^)
同期のみんなが明子さんが大好きで、そんな大好きな明子さんの大きな懐のもと、安心して自分を出せる場があることが、私の大きな支えです。

細木舞佳さん

明子さん、ゆかさん、4期のみなさま本当にありがとうございました‼️
みなさんと学べたことは私の人生でとても大きな財産になりました。
自分塾入会は本当に悩みました。
かもあきさん恐いのかな～(失礼でごめんなさい💦)とかお金ブロックの大きな壁、自己啓発なんか受講したら旦那さんからどう思われるのかとか、こういったセミナーを全く受講したことがない私だったので雰囲気はどんな感じなんだろうか…などなど未知の世界でした。。
でも参加前から毎日かもあきさんのSNSを見ているとかもあきさんは深い大きな愛情を持った方だな♡派閥はつくりたくない！つくらない！とこんなにはっきり発言されてる方っていないよな ♡
お話しも共感することが多いな♡と勝手に信頼感がわいてきていてドキドキワクワク半々の心持ちでいました。
実際に受講させていただいたら、やっぱりその通り！！かもあきさんはみんなをありのまま認めてくれる方でしたし、受講生のみんなもこれまた優しい人ばかり。優しい世界がまさにひろがっていました。
手が震えながら申込ボタンを押した自分、本当に良かった‼️自分で決めてチャレンジできたこと本当に良かった‼️自分がんばったー。自分はなまるー🌸
涙あり笑いあり共に学んだ4期の皆さんには感謝の気持ちでいっぱいです‼️ 素晴らしい出会い、自分塾という経験をありがとうございました‼️

小久保典子さん

自分塾第4期、明子さん、由果さん、みなさんありがとうございました。
卒業証書はいただきましたかがモヤモヤしています。まだやり残したことがあるからだと思います。
もう少し自分と向き合うことが必要です。まだ足りないし終わってない。
心から笑いたいBeの自信を本当にしていきたい。
卒業証書の言葉が心に響きます。何度も見返して自問自答です。
自分塾をやりきれた自分にはなまる🤗
また新しいスタートです。 これからもよろしくお願い致します。

小川美歩子さん

自分塾に入って本当に良かったです。おかげで、長い間ポッカリ空いてた穴が愛で満たされました。
これからは、今まで学んできたこと、やりたいこと、伝えたい想いを出して、生かしていくステージに上がったと感じています。ありがとうございます。
いただいた卒業証書が気に入っていて、キッチンのよく見えるところに飾り、朝１番にそれを声に出して読んでいます。明子さんと由果さんの優しさを感じて自然に笑顔になっておだやかな１日が始まります。

後藤有里さん

明子さんがいる！目を見て話してくれる！泣きそう！で最初はいっぱいいっぱいでした（笑）
しかし、明子さんがリラックスできるような空気を作っていただき自分をしっかりと見つめることができました。
みなさんと一緒に考え方を共有して、みなさんのことをもっと知りたい・話したいと感じました。小さい頃から今まで「おかしい・変わってるね」って言われることが多々ありましたが、わたしはそのままで大丈夫だということを頭だけでなく、肌で空気で感じることができました。
今こうして感想を書いているだけでも泣きそうです（笑）
みなさん、すごく素敵でした！！！
今日は本当にありがとうございました。
これから、よろしくお願いします。

山下沙織さん

ワークの時、話さなきゃ話さなきゃ。と思って焦り。
考えがまとまらない。やっぱりダメだーとなりそうでした。
けれど、皆さん優しくて、話しやすくて☺️明子さんの笑顔や、気遣い、皆さんとのやりとりから、最後はとても肩の力が抜けて心から楽しんでいました✨ありがとうございました💓😊💓
短所にあげた、考えがまとまらないのひっくり返し。
考える力がないんだと思っていたけど、まさかの思考力があるんだよって言葉に、嬉しいのと驚きで涙が溢れちゃいました😂💓
そして、憧れの人の要素が、既に自分の中にあるなんて✨
驚きと、嬉しさと、感動と、、、。
今後どう自分が変化していくか楽しみです☺️
そして、皆さんのことをもっともっと知りたい🧡と思いました🍀これからどうぞよろしくお願いします☺️💕💕💕

小野晴美さん

明子さんの愛を感じながらの時間は本当に心地よく優しい雰囲気に包まれ、メンバーもみんな幸せそうでした💗短所から長所にひっくり返すお話では、メンバーそれぞれの良さが伺い知れて、感動の涙あり、１番感激した場面でした。

前川 あゆみさん

最初は緊張しましたが、ワークでのみなさんの優しさと温かいお人柄の方ばかりで緊張がほぐれました！
明子さんやみなさんにお会いできた事が嬉しく、また5期に参加出来たことが本当に嬉しくてずっと夢見心地で素敵な時間であっという間でした。
終わった後も夢を見ているような、胸いっぱいでこうして自分と向き合える空間やみなさんと関わり合える事が本当に幸せに感じました。
明子さんのワンピースも可愛くて素敵でしたし、優しさに涙がでました。
次回の講座が待ち遠しいです！宿題毎日楽しみながら、穏やかに自分の野原整えながら過ごします✨これからの変化楽しみです♪♪
素敵な時間ありがとうございました☺️

前田和子さん

明子さん、由果さん、皆さん、本当に毎日毎日毎日！レポートを読んで頂き、コメントしていただき、コメントも読んで頂き、ありがとうございました。なんとあったかい言葉の数々をいただいたことか。感謝してもしきれません。
また、みなさんも、私たちを信じで深ーい闇を告白してくださり、とっても感謝しています。私の人生がこれまでどれだけ恵まれきたのか、ということをひしひしと感じました。
「親とつながる」ということもできました。本心は、つながることが怖かったのもあります。でも、感謝ワークを通じて深堀できたし、みなさんがそれぞれの親とつながっていくのを見て勇気を頂き、ようやく両親に心から感謝できるようになりました。ありがとうございました。このせっかくもらった命を、人生の卒業式まで大事に大事にしていきたいと思います。
明子さんがおっしゃったように、私は「がんばること」で自分に安心していました。これからは休んで、リセットできた自分に安心し、また頑張れるようになれそうです。しんどくなったら寝る！それができそうです。すごい技をありがとうございました。

岩村良恵さん

自分を見つめ、自分を掘り、自分を吐き出し、自分を認めたら、
自然と周りへの感謝の気持ちが湧いてきました。
「みんな違ってみんないい」と言う言葉はこれまでも よく口にしていましたが、「私もね！」を入れると こんなにも気持ちよくなるんですね(^^)
沢山の気づきをありがとうございました。

風間真波さん

明子さん、ゆかさん、四期の皆さんありがとうございました💗
特別なにかに困っている訳ではないのに漠然とした不安。このままでいいのか？自分っていったい何者なんだ？きっと私には何かが足りないんだ‼️このままじゃダメだ‼️誰か私を見て‼️認めて‼️と思い生きてきました。
私は私を一番愛してあげていなかった。愛を受け取って来なかった。
いつも直感で動き、深く考えて来なかった。逃げていた。
自分塾の卒業は私にとっては準備運動が終わってスタートラインに立ったところです。
まだまだ自分で自分がわからないけど引き続きJJサロンで自分向き合っていきたいと思います😊

佐々木了子さん

受講する前は、色々な講座に申し込んでみては、もっと苦しくなる一方で、どうしたら良いのか分からず、かもあきさんのSNSで明子さんが第４期の募集をしてくれた瞬間に申し込もうと決意しました。あの時、決断して本当に良かったと初めて自分に感謝しました。
自分が大嫌い。人と関わる事が怖い。自分の考えや感想をアウトプットする事も怖くて怖くて仕方なかった自分。
そんな自分がこんなにも生きやすくなるなんて。自分の事を穏やかに好きになれるなんて。弱点を客観的に見れて、ありのままで良いよと自分に許可を出せるなんて。私には想像も出来ない大きな大きな宝物をいただきました。
仲間とだからここまで辿り着けたと思います。
これからも、かけがえのない仲間と繋がれるJ Jサロンをつくっていただけてとても嬉しいです。
感謝の気持ちでいっぱいです🧡
ありがとうございました😊🌈

遠藤智美さん

自分塾４期本当にありがとうございました。私は若い頃から自分で色々乗り越えてきましたが、まだスッキリせずに、受講を決めました。
真の部分にちゃんと向き合って、吐き出して、スッキリしました。自分を取り繕って生きてきたから、自分にも自信はないし、真の友達もいるのかな?と思います。自己肯定力が底辺でした。
きちんとリセットして、これからの人生、ありのままの自分で取り繕う事なく、生きていきます。
最終日は泣くつもり全く無かったです。だけど、込み上げてきたのは、本当に今までが辛かったからなんだと思いました。それを乗り越えてきた自分は花丸だと思います。
みんなの言葉を聞いていて、みんな凄いなぁ。自分の想いを表現して言葉にして素晴らしいと思いました。
話している自分がまだ恥ずかしくて、自信がない＝不安ではありますが、ここまでこれたので、花丸。
明子さんには、感謝しても仕切れないほどに感謝しています。大好きだ‼️ハグしたい‼️😀
これからもよろしくお願い致します😀
４期のみんな。大好きだ🧡🧡🧡
墓場まで持って行こうと思っていたけど、吐き出して吐き出して、それにあたたかいコメントありがとう🌟🌟🌟❣️
色々な気づきがあったり、知らなかった事をしれたり、助けてもらったり😀
かけがえのない仲間だ‼️😀
これからもよろしくお願いします🧡😁

中條綾子さん

泣いたり笑ったり。こんなに濃〜い時間は人生初です😆人と深く関わるのも初めてでした。
自分塾の宿題は、こんな事を書いたら引かれるかな？とか、こんなメッセージは余計なお節介かな？などと、明子さんをはじめ自分塾のみんなの反応を気にしながら投稿していました。
卒業前に妹に連絡した事で、いい意味で吹っ切れて、ちゃんと嫌われてちゃんと好かれようと思う事が出来ました😊かもあきさんのSNSで「被害妄想クラブ」のお話があり、我が家は私を含め全員が幹部クラスの会員だという事が分かって気持ちが楽になりました。
一方で、分厚い蓋をしていた感情を掘る作業で苦しんでいた時に、優しいメッセージをもらった事🥺
✨長い文章を読んで励ましてもらった事を思うと本当に有難くて泣けました😭✨✨
私が安心してチャレンジ出来たのは、4期のみんなからの『愛』という安心感のおかげです。
4期のみんなから沢山の『愛』をいただきました🧡
そして、みんながトンネルを抜けて軽やかになっていく姿が嬉しかったです🥺✨
自分塾で掴んだ強いメンタルは、強さだけではなく、深〜い優しさやしなやかさを備えていると思います😊🧡
この一生物のスキルと4期の仲間たちとの『絆』は私にとっての宝物です🥰

皆川春香さん

卒業式最高でした。私は泣かないんだろうなと思ってましたが、予想に反して号泣してしまいました。泣かないんだろうなって思った理由は、本当に自分は変われたのか、卒業式まで分からなかったからです。でもみんなの顔を見て、みんなの言葉を聴いて、変われたかどうかは関係なく、どんな自分も受け入れられるようになってきているじゃないかということに気づきました。それが出来るようになったのも、認めてくれる仲間がいて、仲間が自分と向き合っている姿を見せてもらったからです。自分自身を受け入れられるようになったこと、「私は自分に安心感を持ちたい」というBeの自信が持てたことが嬉しいです。

湯村里佳さん

お花畑サロンの100倍キツい⚠ハイ！ホントにそうでしたー‼️😄 しかし、それ以上のはかりしれない満足感・達成感や自分への安心感を得ることが出来ました🧡
かもあきフルコース（かもあきダイエットメルマガ登録・かもあきダイエット本購入・お花畑サロン・かもあきダイエット・かもあきファスティング・自分塾・かもあき講演会）やってよかったーーー❣❣❣
素敵な卒業証書と明子さんのお言葉に感無量でございます✨
明子さん、由果さん、4期の皆さんの優しさに包まれ、半端ない安心感のもと、あっという間でした。
皆さんの貴重な経験を惜しみなくシェアしてくださり、たくさんの温かいコメントのシャワーを頂き、いろいろな気持ちに触れ、想像することが出来たおかげで、自分の気持ちに思いっきり深く立ち向かえました。
そして、ワークや宿題を通して、今の自分は誰かのせいではなく、自ら選んで来たことが分かりホッと安心しました。
私は愛されていました😌
自分が自分を1番責めていました。
自分イジメをようやく辞めれました。
誰よりも自分の味方で優しくします。
明子さん、由果さん、4期のみんな🧡大好きです❣
ありがとうございます🧡
これからもどうぞよろしくお願いします✨

賀数晶子さん

かもあき自分塾♡に入り無条件の愛に気付き、こんなにも私は愛されていた、自分の事も自分自身で愛していいと心から思え、私の心と体をより大切にする事の大事さを学び『私は何があっても大丈夫』と心から思える私になりました。かもあきさん♡由果さん♡4期の仲間♡皆んなが一緒だから自分にも向き合い辛いことからも逃げずに向き合えました。本当に感謝で一杯です。
今後も宜しくお願いします！皆さん大好きでぇーす

東海裕美さん

第2講の時は過去の事を思い出し相当辛くなっていましたが、その後は心が軽くなり楽に過ごせるようになりました。 感謝ワーク、本当にすごいです。この先辛いことが起きた時にうまく対処できるか今はまだ分かりませんが、感謝ワークを引き続きやっていこうと思います。Beの自信を常に頭に置くことでブレない自信を持って生きていきたいです。

鈴木仁子さん

自分塾に入って本当に良かった！
自分と向き合うって簡単じゃない。
1人なら直ぐに投げ出していたと思う。
4期のみんながいたから向き合えました。
明子さん､由果さん､4期のみんな､いつもコメントありがとうございました。励みになりました😊

早川篤代さん

62歳の私でも快く受け入れてくださった明子さん、由果さん、そしていつも温かいコメントをくださった4期のお仲間の皆さま　本当に本当にありがとうございました。
コロナ渦で、お仕事も…自粛で在宅勤務と有給休暇で過ごした4・5月に娘と孫たち4人と私の1日ベッタリの生活を送り、【かもあきさんのSNS】を視聴させていただきました。
正に今まで一旦立ち止まることをせず、人生を駆け抜けてきたと言っても過言では、ありません‼️
孫たち(天使👼👼👼👼)から日々気づきを貰い、娘と話す機会にも恵まれました。
そして、お花畑サロンの先輩の娘からの誘いもあり…
自分塾で学びたい‼️と申し込み➡やるからには、携帯も機種変更して、お花畑サロンに入会してFacebook初心者の私ですが、ポチッのタイミングが合わず失敗続きの連続😱
寛大な優しい皆さまに救われ、これからの人生をより色どり豊かなものにする為に💓自分ファースト💓で。
だって人生1度切りだからしなくていい我慢をせずに思いっきり生きて楽しみたいです。

加藤美希さん

明子さん、由果さん4期の皆さん本当にありがとうございました。
一番得た事はかけがえのない仲間ができた事です。毎日、みんなの笑顔や変な顔、白目まで😆フェイスブックを開ける度に、みんなの顔が一番に目に入り、毎日会ってるみたいで、この自分塾の期間、私の心はちっとも寂しくなかったです。毎日自分に一生懸命で、こんなに自分に向き合った、感情が忙しい充実した濃い期間は、どの時間も私の宝物です。
みなさんとは意識縁で繋がれていると思っています。
いつでも戻ってこれると信じて、私は少し自分の道をゆっくり眺めます。

神谷かおりさん

自分塾を受けてよかった‼‼‼それに尽きます‼‼‼毎日の宿題を積み重ねることでみんなとやりとりするなかで、こんなに生きやすく、こんなに強い、太い絆の仲間ができるなんて…(^^)本当に私は幸せだと思います‼
明子さんありがとう‼‼‼と同時に仲間ありがとう‼宿題楽しんだ自分ありがとう‼って感じです。
ここで学んだことは一生つかえること、ブレない土台をGetできたので、Beの自信を常に持ち、自分を信じてこれからも人生を楽しんで行きます‼